Корзина
Пусто
Записаться на прием
Задать вопрос специалисту
Главная » Квартет женской молодости и здоровья

Квартет женской молодости и здоровья

Сегодня человечество пришло к пониманию, что красота и молодость зависят не только от косметических средств, которые мы используем наружно, ученые доказали — красота идет изнутри. Регулярная физическая активность, рациональное питание и отказ от вредных привычек — основа хорошего самочувствия и долголетия.  Однако, учитывая экологическую ситуацию и уровень стрессовой нагрузки в современном мире, этого оказывается недостаточно.

Основываясь на понимании патогенетических механизмов клеточного старения, мы сформулировали концепцию квартета здоровья — комплексной метаболической терапии. Термин «метаболическая» подчеркивает антивозрастную терапию, направленную на восстановление гормонально-биохимического фона, соответствующего 30-35-летнему возрасту пациента.

Компонентами квартета здоровья являются:

  1. половые гормоны (поддержание их физиологического уровня; заместительная гормональная терапия при дефиците);
  2. витамин D (поддержание его физиологического уровня, прием препаратов при выявлении его дефицита;
  3. омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) (постоянный прием);
  4. тиоктовая, или альфа-липоевая кислота (А/1К) (постоянный прием).

ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ: ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И ЭНЕРГИИ

Известно, что с возрастом уровень половых гормонов (эстрогенов, андрогенов, прогестерона) снижается, проявляясь в конечном итоге состоянием менопаузы у женщин и возрастного дефицита тестостерона (андропаузы) у мужчин. Снижение уровня половых гормонов является одним из ключевых моментов запуска и развития процессов. Первыми признаками дефицита эстрогенов и прогестерона у женщин являются:

  • истончение и сухость кожи и слизистых,
  • появление морщин,
  • ухудшение роста и качества волос и ногтей и пр.

Таблица 1. Существующие режимы заместительной гормональной терапии у женщин в пост- и перименопаузе.

 

Препарат

Режим применения

Примечания

Фемостон 1/5 конти (1 мг эстрадиола, 5 мг дидрогестерона)

По 1 таблетке ежедневно в непрерывном режиме

Назначается в том случае, если с момента последней менструации прошло более 12 мес. Монофазный режим терапии, не сопровождается регулярными менструально-подобными кровотечениями

Фемостон 1/10 (1 мг эстрадиола, 10 мг дидрогестерона)

По 1 таблетке ежедневно в непрерывном режиме

Назначается в том случае, если с момента последней менструации прошло менее  12 мес.или при сохраненной менструальной фцнкции при наличии клинических симптомов дефицита половых гормонов. Циклический режим терапии, сопровождается регулярными менструально-подобными кровотечениями

В косметических средствах линии «КВАРТЕТ ЗДОРОВЬЯ» содержатся фитоэстрогены стерольной и полифенольной природы. В таком сочетании фитоэстрогены:
  • нормализуют синтез эластина и коллагена в коже,
  • противодействуют процессам гликации,
  • регулируют работу внутриклеточных сигнальных каскадов,
  • препятствуют образованию келоидных рубцов,
  • способствуют быстрому заживлению ран и мелких повреждений (используются, в частности, в постпилинговых уходах) с сохранением нормальной структуры и пролиферативной активности стволовых клеток кожи.

Сочетание фитоэстрогенов стероидной и полифенольной природы вкупе с заместительной гормональной терапией позволяет эффективно предотвращать развитие признаков старения кожи, таких как «кисетный рот», «гусиные лапки», провисание носогубных складок, дряблость кожи на шее и др.

ВИТАМИН D: СИЯНИЕ СНАРУЖИ, СИЯНИЕ ИЗНУТРИ

Под термином «витамин D» мы понимаем целую группу биологически-активных веществ, куда входят инертный витамин D, получаемый из пищи и синтезированный в коже, промежуточная (транспортная или депо) форма и активный метаболит витамина D (см. таблица 2).

1

D2 (эргокальциферол)

Поступает в организм с продуктами растительного происхождения

2

D3 (холекальциферол)

Образуется в коже под влиянием УФ-В излучения из 7-дегидрохо- лестерола или поступает в организм с продуктами животного про­исхождения

3

25(OH)D3

(25-гидрокси-холекальциферол), кальцидол

Печеночный метаболит витамина D3, основной показатель обеспе­ченности организма витамином D

4

1,25(OH)2D3

(25-дигидро-холекальциферол), кальцитриол

Почечный метаболит витамина D3, обеспечивающий основные био­логические эффекты витамина D (собственно D-гормон)

Для лечения недостаточности и дефицита витамина D традиционно используются препараты холекальциферола (витамина D3) (см. таблица 3). Следует отметить, что применение препаратов витамина D3 является абсолютно безопасным, так как данная форма является неактивной и подвергается дальнейшему метаболизму в организме до гормона D в зависимости от индивидуальной потребности.

Таблица 3. Современные препараты, которые используются для коррекции дефицита витамина D.

Препарат

Содержание витамина D

Аква Детрим

1 мл (30 капель) -15 000 ME

1 капля - 500 ME

Вигантол

1 мл (30 капель) - 20 000 ME

1 капля - 667 ME

Минисан

1 жевательная таблетка -400 ME

Витамин D3 Solgar

1 капсула - 600 ME

Таблица 4. Подбор дозировки витамина D в зависимости от уровня витамина в крови.

Расчет ежедневной дозы витамина D для обеспечения его достаточного сывороточного уровня для взрослого человека среднего веса 68 кг.

Рекомендованный уровень 25(OH)D3: 40–60 нг/мл.

Что делать?

  1. Анализ крови на 25(ОН) D3.
  2. Определение рекомендованной дозы витамина D.
  3. Контрольный анализ крови через 3–6 месяцев.
  4.  

     

     


Среднее изменение сывороточного уровня

25 (OH) D3 в зависимости от ежедневного потребления витамина D (ЕД/день)

 

Ожидаемый

уровень (нг/мл) >

20

30

40

50

60

70

Текущий уровень >

(нг/мл)

10

1000

2200

3600

5300

7400

10100

15

500

1700

3200

4900

7000

9700

20

 

1200

2600

4300

6400

9100

25

 

600

2000

3700

5800

8600

30

 

 

1400

3100

5200

7900

35

 

 

800

2500

4600

7300

40

 

 

 

1700

3800

6500

45

 

 

 

900

3000

5700

50

 

 

 

 

2100

4800

60

 

 

 

 

 

7200

Например, для повышения уровня 25(OH)D3 с 20 до 40 нг/мл необходимо в среднем ежедневно дополнительно принимать 2600 ЕД витамина D.

Витамин D — эссенциальный фактор сохранения здоровья и молодости кожи, обладающий комплексным действием anti-age, заключающемся в поддержании иммунного гомеостаза, формировании антибактериальной защиты от фотостарения, замедлении процессов естественного старения кожи. Важно, что при этом полностью исключается возможность системной передозировки.

ОМЕГА-3

Каждый человек, проживающий в регионе с обеднённым содержанием омега-3 ПНЖК в рационе, должен дополнительно к пище принимать препараты, содержащие ЭПК и ДГК для профилактики возраст-ассоциированных и неинфекционных хронических заболеваний.

Показанием для назначения омега-3 ПНЖК являются:

  • все сердечно-сосудистые заболевания, включая ИБС, сердечную недостаточность, нарушения ритма, артериальную гипертонию, нарушения ритма сердца, профилактику внезапной коронарной смерти;
  • ожирение, инсулинорезистентность, сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • невропатия любого генеза, болезнь Альцгеймера, деменция, рассеянный склероз;
  • аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, склеродермия, ювенильный артрит);
  • бронхиальная астма, артрозы, артриты, остеопороз;
  • алопеция, атопические дерматиты, псориаз и др.

Важными критериями выбора конкретного препарата для назначения и приёма являются, кроме стоимости лечения, количество ЭПК и ДПК в капсуле, концентрация этих кислот.

Согласно нашим наблюдениям и теоретическим обоснованиям, целесообразно использовать препараты, концентрация ЭПК+ДГК в которых составляет не менее 50 %.

В таблице 5 представлены зарегистрированные на территории РФ лекарственные препараты, которым следует отдавать предпочтение.

Название

Количество

эпк/дгк

(общее кол-во)

Концен­трация ЭПК/ ДГК

Рекомендуемые суточные дозы для взрослых

Примечания

ОМАКОР (Abbott)

460/380 мг

(840 мг)

84%

2-4 капс

 

TRIPLE STRENGTH OMEGA 3 950MG (Solgar)

504/378 мг

(882 мг)

63%

2-4 капс

 

ICELANDIC OMEGA-3

HIGH STRENGTH (Lysi)

310/205 мг

 (515 мг)

51,5%

4-6-8 капс

 

NFO

Омега 3 Форте (Lysi)

310/205 мг

 (515 мг)

51,5%

4-6-8 капс

 

Витрум Кардио Омега 3

300/200 мг

(500 мг)

50%

4-6-8 капс

 

NFO Омега 3 со вкусом лимона ( Lysi)

736/460 мг в 5 мл (1196 мг)

 

2-3 ч.л.

Жидкая форма, удобна для применения у детей по 1 ч.л. в день

Омега-3 и -6 ПНЖК являются критически важными субстанциями для структуры и функции кожи, а их локальные эффекты в коже зависят от состояния их системного обмена и концентрации в организме. Они поддерживают и сохраняют коллагеновый каркас кожи, тем самым обеспечивая её упругость и эластичность. Кроме того, обладая противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом, омега-3 ПНЖК эффективно противостоят хроническому воспалению, которое является неотъемлемой частью старения кожи.

АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ (ТИОКТОВАЯ) КИСЛОТА

Альфа-липоевая кислота и промежуточный продукт ее обмена – дигидролипоевая кислота – являются одними из самых эффективных эндогенных антиоксидантов.

Таблица 6. Основные эффекты тиоктовой кислоты.

Известные эффекты

тиоктовой кислоты

Область терапевтического применения

Улучшение углеводного

обмена

  • Инсулинорезистентность
  • Сахарный диабет 2 типа, независимо от тяжести течения и степени компенсации

Липотропное и антиоксидантное действие

  • Дисплидемия и атеросклероз  (профилактика и лечение)
  • Заболевания печени любой этиологии (гепатиты, цирроз печени, алкогольный стеатогепатоз и стеатогепатит, неалкогольный стеатогепатоз и стеатогепатит)

Антиоксидантное действие

  • Гемолитические анемии
  • Пожилой возраст
  • Хронический стресс
  • Избыточный радиационный фон
  • Тяжелые инфекции
  • Полиневропатии любой этиологии (диабетическая, алкогольная, токсическая, травматическая и др.)
  • Различные отравления (тяжелыми металлами, мышьяком, фосфорорганическими соединениями, цианидами, этанолом, ототоксическими и химиотерапевтическими препаратами)

В отсутствии выраженных проявлений окислительного стресса альфа-липоевая кислота также необходима каждому человеку, начиная с 35-40-летнего возраста, поскольку естественная антиоксидантная защита организма начинает ослабевать. Режимы приема и существующие препараты альфа-липоевой кислоты представлены в таблице 7.

Наиболее изученным, оригинальным препаратом альфа-липоевой кислоты является «Тиоктацид».

Таблица 7. Режим приема препаратов альфа-липоевой кислоты

Препарат

Режим назначения

Примечания

Тиоктацид Т 600 мг

По ½ ампулы  в 200 мл физ р-ра капельно,вводить в течение 20-30 мин, открытый флакон беречь от света. Ежедневно или через день, рекомендуется произвести 10-15 в/в введений препарата

В/в введение рекомендуется для старта терапии альфа-липоевой кислотой, особенно при тяжелой полинейропатии и других выраженных проявлениях окислительного стресса (см. таблицу 6)

Тиоктацид БВ 600 мг

По ½ -1 таблетке утром за 15-30 мин до еды

Постоянный режим приема

АЛК рассматривается как эффективный антиоксидант, предотвращающий и замедляющий процессы старения в коже. Её эффективность обеспечивается специальным переносчиком, обеспечивающим проникновение во все слои кожи. Такой подход позволяет реализовать «антиоксидантный потенциал» АЛК в коже, который заключается:

  • в стабилизации энергетического обмена,
  • защите от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды,
  • защите генома фибробластов от фатальных мутаций,
  • регенерации клеток кожи.

Косметическая линия «КВАРТЕТ ЗДОРОВЬЯ» универсальна. Постоянное применение обеспечивает здоровую кожу, восстанавливает поврежденную стрессом или увядающую, ухаживает при выраженном воспалении.

← назад